三春景提示您:看后求收藏(飞速中文网www.weekly-style.com),接着再看更方便。

第31章 雏鸟(1)

上午插花、烧香两课连上,下午就该轮到跳舞了。

午间用了一餐饭,照惯例,学童们这个时候都能休息一个时辰。红妃却只休息了半个时辰,离下午上课还有小半个时辰的时候,她就去了下午跳舞的水亭。

夏日暑热,水亭临水而建,稍微凉爽一些。这座水亭底部以柱支撑,架在池塘上,又以一条长廊向岸上延伸,直至岸边一片梅林中,止于一个小亭子。

这个时候这一片都无人打扰,红妃换上跳舞穿的白色抹胸和膝裤,又用丝绳在膝下绑定裤腿,然后就在水亭中做了一些热身。

等到浑身关节和肌肉都苏醒过来了,她才开始做软开训练。

因为她每天都做软开训练的关系,并不需要像特意的软开课那样一次花很久的时间。完成了一套动作后,她就开始了自己的技术技巧组合训练——其实主要是控制组合和跳转翻组合。

以一种‘外行但易懂’的说法来分辨,控制组合就是‘静’,跳转翻组合就是‘动’。

控制组合包括了大量的腿部技巧,而无论什么动作,最后都要保证能够‘定点’。比如旁腿侧腰、探海这样的动作,专业的舞蹈生都能做,但要做出动作之后稳定的像山,那就有难度了。

如果做不到那就是老师口中的‘帕金森患者’。

跳转翻组合中的‘跳’‘转’‘翻’是古典舞中的三种动作,都是比较动态的。各种大跳、转圈、翻身,以一些身韵动作衔接起来,这也是技术技巧展示的主体(如果和控制组合一起展示,控制的动作往往不多)。

陈玉卿和学童们来到水亭的时候,红妃已经做完了控制组合,正利用长廊和水亭的空间做跳转翻组合。

一个‘风火轮’动作开始,脚下摆扣步,转身亮相,紫金冠跳接云里前桥,平转、过渡动作,然后是连续两个分腿跳,大掖步转、拧身探海转过渡动作,连续的旁腿转,接几个腿部动作。再就是有‘大风车’之称的串翻了,速度飞快,快过眼睛,只留下一片残影。

串翻接绞腿蹦子,依旧很快很流畅。

停下后又是几个过渡的手部动作,两个连续的紫金冠跳加一个干拔燕式紫金冠,旁腿转、三倒手、躺身盖腿飞脚——最后收住,是一个单膝跪地的收尾亮相。

虽然早就知道红妃不得了,但每次看红妃练习,陈玉卿还是觉得厉害。

刚刚看到的算不得舞蹈,只能

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
奇剑录

奇剑录

梦依稀zjy
男主慕容天赐,出生的时候天生异象,为天命之子,背负着改天换地的重任。幼年就与父母分离,少年时遇到貌美如花的孟伊曦,为了找寻自己的父母,为了追寻恋人的脚步,他刻苦修炼。男主奇遇不断,剑道修炼圆满,杀神除魔,破除层层困难和阻碍,与孟伊曦终于成了神仙眷侣,回到烟波湖畔草庐归隐。现在特意撰写齐剑录,用来记录男主不平凡的一生。
玄幻 连载 79万字
战锤矮人

战锤矮人

孝陵卫车神
成为矮人这古老种族中的一员,他该如何面对绿皮,斯卡文鼠人乃至混沌诸神的威胁,收复失落的山堡,寻回遗失的神器,重振群山王国的荣光?
玄幻 连载 109万字
黑心狐只想吃掉男主(快穿高h)

黑心狐只想吃掉男主(快穿高h)

蜜丸
【快穿 女配 高h 无三观无逻辑】青丘九尾虞晚晚是个狐狸精,狐狸精不榨精榨什么?榨qq奈奈好喝到爆的咩扑茶吗?穿入po文中做起了黑心肝的女配!什么男人最香,当然是别人的男主啦!qaq女主们纷纷暴起粗口:“狐
玄幻 完结 46万字
惑灯之蛾

惑灯之蛾

方碑之影
不论怎么看,这个自称「催眠助手」的a 都很可疑。 我皱着眉,审视着手机上不知何时出现的弹窗。粉色漩涡背景,显眼的「催 眠助手」四字标题,下面就是一个开始按钮,以及直接放在页面上的说明文本。 按下开始然后把屏幕给别人看就能将其变成言听计从的傀儡?胡扯也要有个 限度嘛,这年头的病毒弹窗都把人当傻子不成,不,也许就是为了筛选傻子呢? [ 但万一是真的?] 随手关掉窗口,脑子里却莫名闪过一个奇怪念头,正要
玄幻 连载 1万字
天庭

天庭

辰君
【后宫,纯爱】宇宙之初,诞生了一位太初龙辰体,令五域神帝颤抖不已,为了扼杀太初龙辰体,其三域神帝准备将他扼杀在摇篮里,不曾想在攻破的过程中,三域神帝以为已经将他扼杀,不料却因为太初龙辰体已经知晓提前传送到了一个有生命气息的星球。
玄幻 连载 1万字
他递给我一支烟

他递给我一支烟

孟宋
晋p;lt;he男主33岁非处,女主29岁非处≈lt;男主一个温柔的疯批,女主清冷妩媚大美人≈lt;比较狗血,还有点浪漫。≈lt;双方都渐渐在意,没那么洒脱内容标签:都市情缘主角:林嘉因、时傅┃配角:┃其它:一句话简介:爱情是勇者的游戏立意:爱情是勇者的游戏
玄幻 连载 29万字