韫渺提示您：看后求收藏（飞速中文网www.weekly-style.com），接着再看更方便。
姜黎既然答应了第二天去做早餐，一大早就从温暖的被窝里艰难爬起来。
她这次打算做点即拿即走的，比如饭团、三明治还有粥之类的。
饭团就做紫米加上糯米的，姜黎准备多做几种口味的。
原味饭团，4块钱一个，里面放上肉松、老油条、胡萝卜、海苔和时蔬。
火腿饭团和培根饭团都是5块钱一个，就是在原味的基础上多加一个火腿和培根。
里脊卖的稍微贵点，6块钱一个，里面加上一大片的里脊肉。
因为是提前一天就开始准备的饭团，所以姜黎之前就把紫米和糯米清洗干净。
加水浸泡，水量和平时煮饭差不多，隔夜浸泡。
等第二天起来的时候，泡好的米和水一起直接放进电饭煲里。
然后姜黎就开始准备配料，如老油条、胡萝卜、火腿、肉松、培根等，都切成粗条。
油条也要提前准备，姜黎把它切成小段，并在油温3～4成热的时候，小火炸至酥脆捞起备用。
最后就是把他们组装在一起，姜黎在案板上铺一层保鲜膜，将煮好的紫米糯米饭铺在上面，压平。
在紫米饭上撒上肉松，然后不同口味的饭团放上切好的黄瓜、胡萝卜、火腿等不同配料。
然后用保鲜膜将饭团包起来，并扎紧。
做好的饭团全都放到保温箱里，热一点的会更加好吃。
至于三明治就做一种普通的，4块钱一个，做法也比饭团更加简单。
最后就是粥，这个要准备打包的瓶子，姜黎直接在系统商城里面兑换。
粥的话就做小米南瓜粥和牛奶燕麦粥，好喝又养胃。
做法也比较简单，小米用凉水淘洗2遍，然后放入适量的凉水。
煮粥时水最好一次加到位，避免中途再加水。
开大火煮开后转小火，慢慢熬煮小米粥。
在熬小米粥的同时，姜黎还要处理南瓜。
南瓜刮皮，先切片，再切条，最后切成小丁。
等小米粥熬到粘稠状时，将南瓜丁加入锅中，继续用小火熬煮。
煮到南瓜变色，小米粥变得油亮亮的，稍晾晾能出现一层厚厚的米油时，就是最佳状态了。
小米也是姜黎提前一夜浸泡的，因为这样更容易煮烂，还可以使粥口感更细腻、粘稠。
牛奶燕麦粥
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
