破写书的提示您：看后求收藏（飞速中文网www.weekly-style.com），接着再看更方便。
【滴！恭喜宿主早起21天打卡成功，晚上十点半之前入睡，任务一就算成功完成了哦！】
厉吱吱起身听着系统的欢呼的提示音，半点没有任务即将完成的喜悦感。
昨晚和张绣吵完架之后，她躺床上完全没有睡意，辗转了好久才睡着，结果早上没等闹钟响起，她就睡不着起来了。
看了一眼手机，5:45，距离上班时间早的离谱，但起来都起来了，厉吱吱也不想在躺着睡回笼觉，快速的洗漱好，又摆好电子秤站了上去。
[您的体重是83.2kg！]
不仅比起昨天的体重又瘦了一点，甚至相比系统的要求的20天瘦十斤还多瘦了几斤！
【恭喜宿主！任务二——20天内成功减肥十斤成功完成！请继续努力，朝着更好的自己奋斗吧！】
还没把称给收起来，厉吱吱又听到脑子里的系统发布了任务三。
【滴！任务二圆满完成，现在发布任务三——熟练学会做减脂餐，时间控制在一周时间。】
厉吱吱愣了一下，想起昨晚她跟她妈说起要自己做减脂餐自己吃的事情。
“你们这个系统还真是会见缝插针啊！”
刚完成一个任务，生怕她歇着了，下一个任务立马接上。
【宿主有需求，我们就有任务哦，任务全是根据宿主精密的数据推演出来的呢！】
厉吱吱嘴角扯了扯没说话，这小系统随便侵犯她隐私说起来还挺自豪的。
趁着时间还早，洗漱称重忙活了半天也才刚六点，厉吱吱在手机上查了一下懒人版减脂餐，就开始在厨房准备起来。
因为要防着她妈晚上跟她一起吃减脂餐，所以去公司的午餐和晚餐也要一起全部做好带过去。
这一下子就得做三餐，厉吱吱都有些手忙脚乱起来。
在电饭煲煮了一锅糙米饭，往面包机了烤了四片面包，又着急的跑去平底锅那边开始煎鸡蛋。
网上的一些教程太复杂和没有相对应食材的直接就被她给pass掉了，剩下都是一些看起来不是很难操作的。
早餐和晚餐厉吱吱干脆就一起准备了，各吃一个三明治，然后带点水果过去，午餐的话很重要，还是得吃饱，就给准备了一点主食的糙米饭。
第一次正儿八经的准备非速食的东西，厉吱吱看着自己完成的成果还是很满意的，除了卖相不怎么样，上锅的菜都有点烧焦，但
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
